广东省中医院副院长、教授张忠德医案83岁的宋先生，多年咳嗽的宋先生今年83岁，身体健康，但咳嗽后遗症多年。他呕吐很辛苦，有时一周也接受不了，食欲不好，精神也变差了。

宋老伯做过针灸，没吃过便药，尝试过各种各样的偏方，每次小便都合在一起，之后咳嗽。这次咳嗽后，不吃朋友推荐的通便保健品，效果不好，小药小便畅通，最近发现不吃这种神药，之后呕吐、脚软、夜尿频等呼吸困难，不得不立即停止使用。气体严重不足，血气严重不足，肠道严重不足，老年咳嗽常常发生动静，随着年龄的快速增长，血气逐渐变得虚弱，血气虚润滑剂不能肠道，气体虚弱，肠道内干燥粪便不能排出，小便不能在肠道上咳嗽。

德叔特别强调，化疗时千万不要一味通便，从明显的手中补充气血，血气丰富，肠道收缩后不活跃是解决问题咳嗽的最佳方法。三剂温中健脾的中药，多亏宋老伯呕吐，德叔后补气养血，前后停止化疗一月后宋老伯停药排尿也成功。

Tips:盲目通便，不是非！咳嗽患者常常执着一泻千里的喜悦，常年用于果导片、开塞露、含大黄、番泻叶等泻热通便的药物。这些通便药需要大力夺取冲走的垃圾，但不能解决明显的问题，时间变宽反而不会减缓人体血气的消耗，进一步减轻咳嗽。预防保健的正确生活习惯是摩擦腹立秋至，白天炎热，但初秋的干燥越来越多，这时不能随波逐流盲目用于润燥品解决问题咳嗽问题，德叔叔建议宋叔叔定点去厕所做呕吐动作，长期习惯，有助于咳嗽化疗。体质疲劳，久坐枯燥，活动量少的老年人，应该有助于锻炼身体，如打太极，练习八段锦等，通过练习使气机写作，不利于增进呕吐。

另外，腹部和天枢经常被烫伤，以调节脏腑气体。具体操作:用手掌或大鱼之间或小鱼之间的顺时针按摩腹部，每天操作者可以用3~5分钟的拇指腹按两侧的天枢加热，加热约100次/分钟，倒数加热5~10分钟，每天加热1~2次。Tips:天枢穴:天枢穴位于肚脐旁开2英寸(约3横指)处，具有双向效果，可通便，可止泻。苁蓉核桃通便粥材料:米200克，肉苁蓉30克，党参15克，核桃仁30克，香菜末，葱末适度，精盐适量。

效果:温阳益气通便制法:将肉苁蓉、党参洗净，放入锅中，用适度的清水煮30分钟就可以取汁的米洗干净后，放入锅中，加入适量的清水，加入药汁、核桃仁武火浸泡后，回到文火煮粥，加入适量的香菜末、葱末和精盐调味。这是1~2人的量。

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